梅雨の時期の過ごし方
先日梅雨入りが発表されました。近畿地方では観測史上最も早い梅雨入りだそうです。
じめじめとした蒸し暑さを感じ、晴れ間には気温が高くなっている日々です。体がまだ暑さに慣れていませんので、今の時期から熱中症対策を行いましょう。
今は外出を控えながらの生活で、さらに梅雨の時期ですので、楽しみを見つけて、乗り切りたいものですね^ ^
こんな過ごし方はいかがでしょうか?
皆さんはどう過ごされますか?^ ^
じめじめとした蒸し暑さを感じ、晴れ間には気温が高くなっている日々です。体がまだ暑さに慣れていませんので、今の時期から熱中症対策を行いましょう。
今は外出を控えながらの生活で、さらに梅雨の時期ですので、楽しみを見つけて、乗り切りたいものですね^ ^
こんな過ごし方はいかがでしょうか?
- 動画コンテンツで、映画やドラマ、アニメを観る
- 筋トレやストレッチ
- 凝った料理やお菓子作り
- 読書
- おうちキャンプ
- 大掃除
- ゆっくり入浴してリラックスする
- ネットショッピング など
皆さんはどう過ごされますか?^ ^
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