6月の食べる元気「天ぷら」

6月の食べる元気は「天ぷら」です。
5種類も入った天ぷらの盛り合わせはどれから食べようか悩んでしまいました😋
どれも美味しかったのですが、やはりプリプリのエビ天は格別です！
優しい塩味の豆ごはんと相性ぴったりでした。

 

梅雨の季節は湿度が高く、体が重く感じやすい時期です。
酸味がありさっぱりしたものを食べると食欲を促進してくれるそうなので、食欲がわかないなぁ・・・
という日は、今月のメニューのように酢の物を添えてみるのもいいかもしれませんね。

 

来るべき夏本番に向けて、しっかり食べて体力をつけていきましょう🌻

 

 
 
 
 
 
 

　      本日の献立

　　豆ごはん
     天ぷら盛り合わせ
    　大根の酢の物
 　    にゅう麺
 　　  ゼリー

　　    516kcal

                   

                
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
梅雨の季節となりました。