梅雨の時期の過ごし方 

先日梅雨入りが発表されました。近畿地方では観測史上最も早い梅雨入りだそうです。

じめじめとした蒸し暑さを感じ、晴れ間には気温が高くなっている日々です。体がまだ暑さに慣れていませんので、今の時期から熱中症対策を行いましょう。

今は外出を控えながらの生活で、さらに梅雨の時期ですので、楽しみを見つけて、乗り切りたいものですね^ ^

こんな過ごし方はいかがでしょうか?

  • 動画コンテンツで、映画やドラマ、アニメを観る
  • 筋トレやストレッチ
  • 凝った料理やお菓子作り
  • 読書
  • おうちキャンプ
  • 大掃除
  • ゆっくり入浴してリラックスする
  • ネットショッピング など
私はお菓子作りに挑戦しています。あとかわいい傘を買ってテンションを上げたいです。

皆さんはどう過ごされますか?^ ^

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